「在照顧他人中找不到自己、在親密關係中撞碎自己」的生命困境。
守護理念系列5 / 長照前哨站 文 晴川
從上個月就開始期待看這一部影片。其實是為了看秦漢、謝盈萱、霍建華，反正就是三個大咖。這部片探討長期照顧的話題。
自從投入長照工作後，已經看了好多年的長照故事了。天邊孝子、永恆少年、大齡女子、還有一些很奇幻的長期照顧組合。
當然在這部影片中看到謝盈萱所飾演的程樂樂，其實一點也不快樂而且累到爆炸。她「在照顧他人中找不到自己、在親密關係中撞碎自己」的生命困境。
《忘了我記得》裡的樂樂說出一句讓人鼻酸的話:
「我沒有成為媽媽，但我成為了我爸爸的媽媽。」
我們以為自己是在照顧父母，其實，很多時候，我們是在代替過去沒人照顧的自己，在修補一段未被回應的童年。（樂樂從小被遺棄。）這不是一句對命運的抱怨，而是一句對角色錯置的深層自白。她未曾擁有過自己的孩子，卻早早背負起「母職」的重量。只是那個被她「照顧」的人，是父親。
而那份她極力給出的愛與安定，其實也曾是她渴望卻未曾得到的。
為什麼我們那麼努力，卻仍覺得無能為力？
當一個人習慣壓抑自己，只為撐起家庭中的空洞，她便會將所有能量投入於「解決」、「承擔」、「代替」。在看似堅強的外表下寫著：「我要撐住，因為沒人能替我撐。」
樂樂在人際關係裡總是全力以赴，甚至在婚姻裡，也潛意識地扮演著「照顧者」的角色——期待對方能懂她，卻又無法真正表達需要。
當她撞碎了婚姻，不是因為不努力，而是因為她把全部的努力都給了「想成為一個被人需要的人」，卻忘了成為「一個被好好照顧的自己」。
與自己重新和解
如果可以重來，我們該如何先理解自己？不是人生不給機會，而是我們從沒學會，如何回到原點──回到那個曾經孤單、努力裝懂事的孩子
• 我們可以練習認出自己的疲憊，承認我們曾經撐得太久；
• 我們可以放下拯救他人的執著，開始拯救自己的枯竭；
• 我們可以告訴自己：「愛人之前，我要先學會溫柔地抱住自己。」
自我尋回，從不是一條輕鬆的路
但每一次我們願意回頭看見內在的裂痕，
每一次我們願意在照顧他人時，也問一句「我還好嗎？」
那都是與自己重新和解的開始。
我們無法改寫童年的劇本，但我們可以選擇，在人生的下半場，不再只是他人的支柱，也成為自己內心的港灣。
也許樂樂的故事，就是許多中年女性的生命剪影：在家庭與婚姻之間遺失了自己，但我們終究可以慢慢撿回來——那個不再只是「誰的女兒」、「誰的媽媽」的自己，而是，一個完整、有力量的自己。
小提醒：
原生家庭的影響，是會在一個人的潛意識裏著陸的，影響每一個孩子長大後的決定，尢其容易把將來的婚姻撞碎。
後記：
看到家總會長(家庭照顧者總會)說：請創作者停止情勒家庭照顧者，所以她現在是在情勒創作者?